Если прям нужно чтобы было и удобно и выгодно, да еще и быстро, то обменивать криптовалюту в целом и конкретно те варианты монет, которые вы написали, лучше всего через обменник https://cointransfer.online который точно заслуживает пристального внимания со стороны, как профессионалов своего дела, так и новичков. Все дело в том, что он будет удобен для всех.